仕事術

燃え尽き症候群対策

あっという間に1月が終わり、もう2月も1/3経ちましたね。オリンピックがいつの間に始まるし、時間の流れが早く感じます。 仕事の方も割と激動と一ヶ月で、2つくらいの山を越えました。 そしていま、 絶賛燃え尽き中 燃え尽きやすい人 私はマルチタスクが苦手…

脳科学から見るミス削減の心構え

こんばんは、にゃんちゅうです。 本日は、本の紹介シリーズ第3回です。 紹介する本は、 「絶対にミスをしない人の脳の習慣 樺沢紫苑著」です。 第2回でもご紹介した精神科医樺沢先生の本です。(メルマガとブログを購読するくらい、最近この先生にはまってい…

脳科学的時間術

こんにちは、にゃんちゅうです。 本日は、本の紹介シリーズ第2回です。 紹介する本は、 「脳のパフォーマンスを最大限まで引き出す 神・時間術 樺沢紫苑著」です。 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: 大和書…